注册安全工程师考试辅导视频

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假期结束的猝不及防，安工考生请这样应对节后综合症！

旅行聚会、宅家煲剧、走亲访友…8天长假无论做什么都很惬意！可是假期就这样结束的猝不及防，安工考生们又要开始踏上备考的“征程”了！在结束假期的第一天，你的主要任务就是收心，冲刺备考！虽然你无法接受这个严酷的事实，但调整状态已经要提上日程了。安工考生请这样应对节后综合症！

一：情感失调症

主要表现形式为：情绪低落。这不难理解，假期不少人会与亲友团聚。聚会往往其乐融融、觥筹交错......假期结束，一夜之间从热闹喧哗的聚会现场，切换到大城市孤独的蜗居生活，失落是难免的……

对策：学习学习学习，重要的事情说三遍！这样就没有时间悲伤了。

二：睡眠综合症

放假期间，要是不熬个夜，都不好意思说自己在度假！当人体正常的生物钟被打乱，失眠、头晕……等症状纷纷显现。

对策：第①，早睡早起；第②，早睡早起；第③，还是早睡早起。只有保证充足的休息才能有充沛的精力来备考。

三：肠胃紊乱症

假期中，美食是不可或缺的内容！

说什么不吃晚饭？当一桌子大闸蟹、甜点、水果…..摆在你面前，你能有意志力拒绝？别逗了！于是，那些平时在写字楼里吃米饭按粒计算的朋友们，很快就会感觉到：撑着了……

对策：少吃点吧！节后，请尽快恢复正常的饮食习惯，吃些清淡的食物。毕竟身体是革命的本钱！只有身体配合才能不耽误我们备考的时间。

四:备考恐惧症

过惯了多日的慢节奏生活，每天睡到自然醒，突然在清晨被闹铃声吵醒，小心脏还是很难过的！长假里想吃就吃，想睡就睡，假期结束后分分钟进入"备战状态"，不管你是否承认，不少人都产生了恐惧情绪。

对策：想想安工考试的日期……嗯，请斗志昂扬的去备考吧！鲁迅先生有句话叫什么来着？“真的猛士，敢于直面惨淡的人生！”

如果实在缓不过神，就看看旅游的照片安慰下自己吧。不过，最终的办法只有两个字：适应！

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