考研班网络课程哪个好

发布时间:2020-06-10 16:37:27
考研网校

考研班网络课程哪个好,选择网路课程其实就是看主讲老师,那么就不得不关注到新东方在线了,确实各科的主讲老师都太强了。 看到好多考研er说,最近注意力总是集中不了,学习效率很低,很着急又没办法,然后越着急越学不进去,变成恶性循环!

一、新技能——“心流大法”

1、什么是心流状态?

心流状态也就是尤里卡时刻。就是一种前额叶皮层适当关闭,也就是关闭冷认知,让热认知主导的状态,(知道你也没看懂),传说阿基米德称皇冠那次就是这种状态,当时他大喊了一声“尤里卡”!

于是,尤里卡时刻诞生惹……说白了,心流状态就是大家考试前一晚那种效率刷刷的,开挂不要不要的那种状态!

2、心流状态有什么好?

首先,心流状态下人们的创造力会明显上升,这意味着更愿意尝试挑战,也就是说平时做不出来的题,背不下来的书,理解不了的重难点,在心流状态下都是松松的。

其次,它会让你忘了时间的流逝,这意味着效率会急剧提高。试想下自己追剧的时候是不是经常看的没了时间概念,然后一转眼发现天色已晚...如果学习能有这种状态,那岂不是甚好?

3、怎么进入心流状态?

那么问题来了,怎么进入这种开挂状态呢?这里提供两个办法,亲测有效哦~

(1)刻意暗示+冥想

假设大家最近学习压力很大,很多内容没有复习完心情比较沮丧,或者太多事情堆着没有做完,可以选择一天集中攻克重难点,也就是:开挂一天。

具体方法很简单:前一晚写好第二天要做的事情(强度要比平时大),然后刻意暗示自己,明天我要开挂了!然后第二天早些去自习室,坐到教室先冥想五分钟,接着开始专心复习即可。

(相信我真的可以的,把你的大脑想成一个房间,你把门关上,然后对各种声音说走开走开...),接着在脑海里想象一副蓝天白云,或者平静的海面,或者只是白白的墙壁(注意画面一定不要复杂),这样冥想两三分钟便可。

接下来就是睁开眼睛,起身冲杯咖啡,回来专心开挂~~

P.S.以上冥想方法可以用来对付失眠,压力太大睡不着的时候可以尝试。

(2)刻意不看时间

这个方法特别简单,平时大家也可以使用,对提高效率很有帮助哦。自己老是玩手机控制不住怎么办?其实是一个道理,只要刻意的避开就好了。

比如大家想提高效率的时候,故意不要带手表,把手机放到书包里而不是口袋里,走过图书馆的钟表前是故意不看...总之就是不要让自己知道几点了。

这样你的注意力就会专注在复习内容,而不是:哎呀十点了我怎么什么也没干,啊十一点了中午吃什么好,怎么办我一小时一道题也没做出来...

当然,心流状态之所以高效,之所以让人觉得爽,就是因为这样的状态很少,如果天天心流状态,那估计就变成电流状态了吧。开挂虽好,效率虽高,但是开挂不能解决一切,还是要注重平时的复习效果。毕竟一个通宵解决的了一篇课程论文,解决不了一年没好好复习的罪过~

今天的新技能传授完毕,又一个元气满满的星期要开始了,大家加油哦,理想学校在召唤你~

二、小技巧——必备招数

1、寻找独自学习的环境。一般情况下,找寻没有那些分散注意力的东西的地方最好。如:

•安静的地方,独处的房间。

•关掉所有的电子设备,如手机、电脑(如果你要使用电脑辅助学习,那么不用关)、音乐播放器等。如果想听音乐,那么选择那些没有歌词的轻音乐。

•清理学习区域内用不到的东西,把学习资料和工具整齐摆放,以减少压力,提高注意力。

•如果周边有人吵闹,你又无法阻止他们,不妨开启一些白噪音。你可以上网查查什么是白噪音,上面还有免费提供白噪音的网站。

2、将学习资料,如笔记本、课本和草稿纸等拿出来。如果用电脑学习,不要打开邮箱和聊天工具。

3、学习中间适当休息,不要让自己太过疲劳。安排不同的科目交替学习,但注意不要混淆科目之间的相近内容。

4、寻找对自己有效的学习方法,例如有些人利用有色卡片帮助记忆。如果现成的方法对你都无效,那么看看能否创造些对自己有效的学习方法!

5、使用SQ3R的方法进行阅读:

•跳读(Survey):快速阅读标题、小标题、注释等重要信息。

•提问(Question):结合标题和小标题的信息,在读完一章或一段之后,在大脑中形成几个关于这篇文章的问题。

•细读(Read):仔细阅读文章内容,找出问题的答案。

•复述(Recite):口头复述你的问题和答案。可以利用在阅读过程中记下的笔记,但尽量用自己的语言表达出来。

•回顾(Review):回顾全文,再次梳理文章的脉络,以便之后在学校学习时用到。

•在阅读过程中,碰到不解的内容,可以上网搜索或查找相应的文献进行研究学习。

6、不要等到考试前的最后一晚才临时抱佛脚,要做好学习计划,细水长流地学习。

7、下定决心学习,不要因为一点困难而畏惧退缩。一旦开始,你就要有不因自己的懒惰或畏难心理而放弃的决心,做到有始有终。

•每两小时学习之后要休息二十分钟,吃点东西、喝口水或去室外走走。这样可以促使你在下一段学习的过程中更加集中注意力。

•在学习过程中,尽量不要与人交谈。

•怀着空杯的心态学习。开始学习前,先清空自己的大脑。就像一个装满水的杯子里盛不下再多一滴水一样,装满东西的大脑也会学不进东西。

•在课堂上认真听讲,不要打瞌睡。

•即使不是你最喜欢的科目,你也要暗示自己,这是你喜欢学习的内容。

•下定决心。遇到学习上的困难时,想想你的梦想,会增强你学习的动力。

•将学过的东西,在大脑中形成画面回想一遍,有助于你的长久记忆。

•将所学的东西与你的想象联系起来,你想象的画面会帮助你记忆所学的内容。

•不断尝试找出适合自己的学习方法。调动身体的各种感官帮助学习。假如你是个听觉学习者,你可以把要学的内容大声朗读出来,以帮助理解记忆。

•将注意力始终集中在眼前的作业题上,不要任由思想到处飘荡。

三、求指点——他人亲测(来自某乎:宠小蕤的猫奴)

1、问题:学学学,就知道学,也不知道是真学假学(覆盖率20%)

找到合适的放松方法也很重要。我主要是听音乐、健身和打盹这三种。

(1)音乐:我个人非常爱听音乐,听音乐不仅不觉得吵,还会让我更专注,注意力一旦分散,主意识就会落到歌曲上,起到放松的作用。我的网易云有专门学习用的歌单,欢迎种草,网易云名字wizard720的玉律金风歌单。

当然这点还是因人而异,有的同学耳边一有声音就会完全被分散注意力的话,学习过程中还是不要听为妙。

(2)健身:身边好多人选择跑步。运动可以缓解大脑缺氧,坚持的时间长了,平时也不容易犯困。看似话费了时间,其实暗中提高了效率和耐久力,非常推荐。

(3)打盹:我每天去图书馆会带个小抱枕,困了就枕在桌上睡一会,不睡的时候靠在后面也很舒服。但是同上理,睡了就要重新找状态。所以如果可以起来走走或有其他的放松方法,还是不要轻易睡觉的号。(再引申到正式睡觉上,不必每天只睡五六个小时,充足的睡眠同样是稳定状态、提高效率的前提,睡到“起床5分钟之内可以不再觉得大脑有不适感”这个样子即可。一般控制在7-8小时左右)

2、问题:我坐了一天,但是学不进去,这个太难了,玩会儿手机吧,那个太多了好难背,玩会儿手机吧,那个今天又没有安排明天再说,玩会儿手机吧…(覆盖率80%)

注意力不集中可能是因为有抵触情绪,对复习提不起兴趣。这是很可怕的,刚开始复习的阶段一定要解决掉这个问题,这也是我推荐大家考自己感兴趣的并且有一定基础的专业的原因。

每天有使命感,有安排表,有计划书,就更容易有斗志,更容易集中注意力。

相信很多同学听过“梯度学习”这个概念,就和考试卷子一样,难度应该是阶梯状的,但是该克服的、该坚持的一定要咬牙克服坚持下来(汗水永远在践踏方法论的尊严),比如背肖四、抠难题,都是要坚持的(像问题一中所说的,把你每天状态最好的时间用来做这些事)

所以,做题也好,看资料也好,不应该刻意追求难度和完美,这样压力会很大。要知道考研题目是面向所有考生的,不会非常难,我们要懂得把握,这样做题久了,就会轻车熟路,有种机械感和成就感在里面,也有助于你集中注意力。

3、没有一个人事孤立的小岛(理论覆盖率100%,实际覆盖率未知)

没有人是铁人,我们总要受到周遭环境的影响,但是如何正确处理这些影响可以决定你考研的生死。

(1)道路影响

这个阶段里,考研的无疑是大多数(顶级名校和顶级非名校除外)。但是还有不少人保研了,到处游历,四处学习,是不是让你的心飘到了江船夜雨之中呢?

还有些人忙着找工作,天天奔走、面试、参加双选会等,是不是让你一度想放弃这没有进度条的枯燥的考研之旅呢?还有些人,准备出国,GRE考了又考,申请学校挑花眼,忙得不亦乐乎,而他们中很多人水平比你差,条件没你好,是不是会想自己出国也行啊?

路既然自己选了,不到倒下的一刻别放弃,多少人倒在冲锋的路上?

其实不管结果如何,付出了这么就的努力,要对得起它,对得起自己。人生收获的远不止是结果。

(2)学习习惯影响

这个也很常见,你的研友在做什么?心里没底的你可能常常去关注,这就造成了“人家在玩我心安理得地玩,人家没玩儿我就胆战心惊地玩”这种局面,或类似的局面。做自己就好,无论是经验还是学习习惯,适合自己的才有用。我写的这篇也一样,你觉得适合你,再去参考。

人家刷完几套题了,看到哪一章了,讨论什么知识点了,和你没关系。保持信息关注是好的,但千万别被人带跑,尤其是身边的人。

(3)慌

紧张和烦躁是常态吧,不知道怎么复习,不知道自己这样对不对,不知道自己学了这么多到底有没有用……每个人都会有这么一段,但是牛人的这段转瞬即逝,落后的人只会在恐惧中踌躇。

可谁不明白“不迈出第一步就永远没有万里长征”的道理呢?或许我们这些人的所谓经验就是用来帮助和鼓励你走出这一步的吧。

考研真的不难。我不是装X,也不是站在山上说山下。相信高考绝大多数人都经历过,考研和高考一比,高考从知识点面和量、选拔难度和决定性上都全面超过考研。考研难的地方不在学习本身,而在于孤独,一群人奋发图强背后的孤独。

你没有恒心,你慌张,你不知道干啥,你的日常生活,无不透露着孤独。没有那一群同门师兄弟,没有掌门和师叔们,只有你自己闯荡出的一叶江湖。

所以,我常对研友们说,我认为考研首要心态,二重择校,三才是努力学习。从结果看是以分数论英雄,但是英雄早在分数出生以前就名满自己内心的江湖了。

万一考研失败了怎么办?人生不如意十之八九,考研已算可以成功打通任督二脉的绝佳机会了。看似每年只有三分之一的录取率,但是失败和失败还是有区别的。

努力就会有收获绝不是假话,有个题主说自己考研两年失败了,时间被“偷走”了,这两年是“空白”的,我不禁苦笑。

结果不过是另一个过程而已,天子峰上有绝世秘籍,可真正成家的多时自悟武道。就算你只是功利性的为了考研而考研,到失败时细细翻看你的书,里面是有你的世界,让你叹为观止。

4、复习计划看心情,时间够了就可行。(覆盖率60%)

正如很多其他分享经验的伙伴所说的,其实“我每天学了多长多长时间“很多时候是种攀比,只是弱者安慰自己”我没有浪费这一天“的理由而已。而我们的目标,是”利用好“而不仅仅是”不浪费“这一天。所以,又牵扯到规划的问题:

因为枯燥乃至退缩往往是因为没有反馈造成的。也就是说,你复习了半天,到最后才能知道自己什么样,一锤子买卖砸晕了七成的人啊;形象点说,你需要一个进度条来给自己反馈。

(1)我一共要完成多少复习任务?

考研是选拔考试,为的就是应付试卷,理论上只要保证能回答正确一定比例以上的题目就可以了。但是出题是自由的,而且也并不是每科都可以一法百题,那么如何找到标准?这就要总结前人的经验了。考研信息的收集是很重要的,正确地筛选信息能让你心无旁骛地复习,总结之后,你大概也就知道自己要复习多少东西了。

但是复习几遍呢?不要看别人几轮复习你就复习几轮,举例来说,我英语基础好,我复习1.5轮就够了;我就是数学专业的,我数学就复习一轮等等…总有人犯“我看了多少多少页,做了多少多少题,刷了多少多少遍”这种错误。记住你的目标是现在会,到考场上也会。你觉得这块知识点这种题型没问题了,就不必在短时间内再次浪费时间去做。总之,结合自身情况,算出复习总量。

(2)怎么安排复习阶段?

假定我们是6月份开始复习的,那么大体来说,6月是第一阶段(运气周身),暑假是第二阶段(沉淀于谷),9-10月是第三阶段(内力激荡),11月是冲刺阶段(化羽待飞),考试的两天渡劫即可。

阶段有了,内容就要填充在每个阶段的每一天中,然后按部就班,四个字做到就赢了一半。

(3)复习标准?

复习标准有两个。其一是“哪里不会点哪里”,但是复习的前期是要找局部的最优解,着重考虑我当前科目当前阶段哪里不会。复习到后期,就要纵观全局,找自己哪里不会(即冲刺阶段的差缺补漏)。其二是适度,这是几乎每个人都犯过而不自知的错误,需自我审视。

(4)其他

其实大多数人或者说所有人最后都是完不成计划的,因为计划没有变化快。这时就会出现两种情况:

一是前面严格按照计划来,成功显著,到现在就要随机硬变(“硬”,复习过的就懂);

二是如果前面欠债太多,越滚越大,此时只能亡羊补牢。

不管是哪种情况,都应该抓紧最后的机会,冲刺谁都知道,但是大多数人都是一边喊着冲刺一边慢下来甚至停下来了。(所以,计划是死命令,但不是死规定)还有些人眉毛胡子一把抓,最后发现全没抓住。什么笔记多重要啊,书本是从厚读薄的我不想再说了。就告诉你,考研知识点,真的不多。

5、不知道自己要什么(覆盖率50%)

最后,这几天有不少学弟学妹们和我交流考研经验。我发现很多同学不知道自己要什么,要么迟迟决定不了考哪个学校或者哪个专业,要么是选了一个所谓“热门”“好找工作”之类的、但自己完全没兴趣的方向硬着头皮学。

这样挺可悲的,哪里你在这个方面一无所知,门径未寻,但是你总得有自己憧憬的权利,有自己喜欢的理由。

想想人生到底追求什么?行行有榜眼,你为什么不是那个状元?考研虽然不是让你真正圆梦的路,但是不该这么年轻就违心而活吧。

这个难不难考,那个刷的人多不多等等诚然需要关注,但是梦想都揣兜里了,肯定会馊的。既然选择考研,就考个好的,再说这考研和考研之间本身难度就没差很多,试卷才是你的敌人。

这样的状态其实很正常,但是也要学会排解,去找你的研友吐槽一下,或者找妈妈倾诉一下,总之把坏情绪排解出去,然后多给自己信心,反正已经坚持到现在了,放弃更可惜,不如硬着头皮试试,坚持下去就会有惊喜!

想起电影《悟空传》的一段话送给大家:你感到无能为力的时候,才是你开始觉醒的开始,你以为已经无路可走,想顺应天命,还是随自己的心战斗下去。石心再强大,也是来自女娲补天石,依靠来自天庭的力量是无法击败他们的。你还是没有找到你的武器,想想你这一世走过的路、遇到的人、你放不下的这一切,你现在拥有的才是天庭从未有过的力量!

我们都拥有自己都想象不到的力量,所以不要怕,撑下去你就是自己的骄傲!

以上就是关于考研班网络课程哪个好的详细内容,更多与考研培训有关的内容,请继续关注比网校,希望本文对你有所帮助。

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