高中物理辅导机构哪个好

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新高一，经过分班考试、军训，孩子们已经顺利进入高中学习轨道。高二、高三的孩子们也已经进入到全新的学习阶段。

今天，小编分享的文章，希望能给广大家长朋友、老师朋友、孩子们带来一些启发。以下，Enjoy：

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月考转眼就要来了

月考，是检验学习效果的阶段性测试，发现问题，进行针对性的查漏补缺，提高同学们的学习积极性。同时提高学习效率，培养学生意志力。

月考不大不小，但关键在于这是「第一次」月考。对于新高一的同学，你会通过这次月考衡量自己在班级中的位置以及能力。

升到高二的同学，刚刚分了文理科（新高考省份除外），第1次月考也是第1次考察文理科的考试内容，究竟自己在新分班后的这1个月学习掌握情况如何，都会在月考的时候体现出来。

对于高三的同学，那自然不必多说，上了高三后的每1次考试都需要足够的重视，考试成绩数据将是未来衡量自己学习效果、选择学校、填报志愿的重要依据。

所以，别再沉迷于已经过去的假期，面对第1次月考，你没有不努力的理由。

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第1次月考的挑战

一般来讲，新学期第1次月考会安排在十一小长假之后。面对1个充满诱惑力的假期，你是选择埋头在家复习还是充分享受假期时光和秋高气爽的天气？

对于自制力很强的同学，十一假期无疑是个发奋冲刺、查漏补缺的关键期，这样的同学会合理安排每天的学习计划，同时也在假期中出去走走做适当的放松。通过假期，整体上梳理了开学1个月学习的知识，假期结束，即可用良好的精神状态迎接第1次月考。

对于自制力较弱的同学，很可能就利用小长假去「追忆」暑假里的美好生活了…

所以说，1个小长假，足以拉开差距。没有合理的学习计划和复习计划，是不行的。

你们不仅要面对十一的「诱惑」不让学习有「断片儿」的风险，还要有足够强大的内心去尽快适应新环境、新老师。如果你初中的老师讲课风格是这样的，而高中老师却是另外1个样儿，别抱怨，你需要有一定的适应能力去搞定这些事情！1个月的时间，通过月考去验收自己的适应效果。

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面对第1次月考我们应该怎么做？

（1）首先，心态平稳，不慌不乱

以上碎碎念其实只是1剂预防针。最重要的是开学不紧张，内心淡定平稳。月考考得好，只能说明在新学期的第1个月里你的适应能力很ok，新知识点掌握的很不错以及考试中状态发挥的良好。

如果考得不尽如人意，在期中考试之前，你仍有1个月时间去扭转「命运」，是考试紧张，还是知识点掌握不到位，最重要的是月考后反思的这1步，这1步做好了，你会发现期中考试的成绩会给你带来「惊喜」！

总结1句话，平常心看待月考结果，但要用10分的努力迎接新学期的课程。

（2）合理的学习计划，分阶段、分科目

对于每1个年级，新学期的学习任务是只增不减的，那么面对诸多课程，千万不要慌了手脚，顾此失彼。所以，每天要合理安排做功课的时间，根据每科的作业，规定完成时间，把时间切成若干份，分配到每门功课去学习。

（3）稳扎稳打，认真完成老师布置的作业后，再刷其他练习题

有些同学会有疑问，自己明明已经做了很多课外习题，为什么成绩还是不尽如人意。

其实，在校期间，老师布置的作业是最该当做重点去完成的。因为老师布置的作业是非常有针对性的，当天的作业会紧密围绕当天讲的知识点布置，让学生有消化吸收和巩固的过程。

而自己选择一些课外练习，当然没有问题，这样可以让自己「见多识广」看到更多的题型。但是，如果盲目刷大量试题，有可能是消耗了时间还没有抓住重点，学习效率并不高。所以，先以老师布置的作业为重点，吃透学会后，再根据个人精力去选择扩展学习，此乃良策！

（4）学会放松实现目标

往年不少学生，因考试多、压力大，容易急躁，尤其是考试成绩不理想时，更容易心态失衡。

考试是知识的较量，更是学生心理素质的比拼，心态好的考生往往最后发挥较好，心态不好的考生容易发挥失常。

因此，同学们不仅要学会学习，更要学会放松。面对每1次考试，不论结果如何，都要学会调整心态，告诉自己只要尽力就行了。可以通过听音乐，和同学、老师交流来调整心态，放松心情，也可以寻找一些适合自己的放松方法，喜爱体育的学生可以打打球，爱唱歌的学生可以唱唱歌。

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（1）给同学们几个建议：

①提前备战，覆盖巩固全部知识点。

②注重基础，确保基础题100%正确。

③善于总结，题目少而精但必须反思方法。

④合理定位，根据自己实际水平有的放矢。

要以1种通过每次考试，检查自己哪里还有知识漏洞的心态，去面对每1次月考，我们要认真去备考每1次月考，但是每次考完后无论好坏，最应该做的事情只有1件：自己相比上次有什么进步，哪里还有不足，接下来应该怎么去努力？只有这样，才能让自己在学习中不断进步，实现高考的逆袭不是梦！

（2）给家长几个建议：

①不妨多听听孩子的话，或者多让孩子说说话，让孩子多表达。

②不管是否与学习有关，听听孩子的兴趣和关注的话题，然后再因势利导。

③你可以24小时关注孩子的状况，但不要让孩子感觉到有两双眼睛全天候在扫射。

④选择轻松、广泛的家庭话题，网络、报纸、电视里的新闻、趣事、球赛都可以谈论。

⑤关注升学信息、了解招生政策变化、帮孩子做好未来规划。

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