一级消防环球网哪个老师好

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美好的时间总是短暂的，在观看完国庆阅兵一睹我国军威，度过愉快的国庆假期后，各位报名参加一级消防工程师考试的考生都回到了工作备考“双线”作战的日常。虽然考试临近许，多考生都希望在考试前的最后阶段取得理想的复习成果，但是自己的状态却成为了他们完成复习任务的重大阻碍。别着急，今天本站就为您介绍如何在国庆节后找回状态。

首先，相信各位都知道在假期中的休闲状态要比现在日常工作与复习工作同时兼顾的忙碌状态安逸太多。由于不少考生在假期过后一时无法适应现在“双线作战”的忙碌状态，因此各位考生想要完成一个状态上的转变需要经历一个转变阶段的过程。本站建议各位在假期过后重新调整自己的复习计划，因为原先的计划也许只适用于假期之前的自己，而想要尽快调整状态则要与时俱进。

考生应该根据自身目前的状态制定新的复习目标，计划的复习内容不要太难也不要安排太多的工作量，需要依据的标准是考生以目前状态能够完成的程度。由于完成自己的复习目标能够增加考生目前的信心，让自己对之后的复习有自信，因此有助于考生尽快调整找回原先的状态。

其次，在假期中我们没有严格的限制可以放飞自我的进行吃喝玩乐。而假期过后，考生不仅需要完成日常工作还要同事兼顾消防考试的考前复习。“双线”作战的辛苦程度不必多言，既然辛苦那么各位考生不妨在合适的时候犒劳一下自己，让自己能够重新提起完成复习工作的兴趣，以此帮助自己重回原先的状态。

如果对一件工作有兴趣自然会更加乐于主动的完成工作任务，既然各位目前状态不佳那么对于复习工作有了兴趣自然是以高效状态完成复习任务的助力。比如目前大部分考生的复习内容包括做题和背诵，当考生完成做题任务时犒劳自己一杯咖啡休息片刻;而顺利完成复杂考点的背诵时，犒劳自己的胃吃点想吃的美食。提起复习兴趣能够在复习工作中乐在其中，自然也会重回之前的备考状态。

最后一点对于调整状态更为重要，相信各位考生都有过这样的经验，那就是当自身精神状态良好充沛时，自己的工作状态也会不错，既然如此，如果考生目前的复习状态不佳，那么想要在当下尽快调整自身状态的一个重要的工作就是根据自己之前的作息时间要求自己目前的作息。

既然考生能够凭借假期之前作息时间以正常的状态完成日常工作与备考复习的“双线任务”，那么说明之前的作息时间能够让考生休息得当获得良好的精神状态。因此考生需要以之间的作息时间为准，严格要求自己现在的作息，该几点睡就几点睡，该几点起就几点起，不要再想着像假期中那样可以晚上熬夜白天补觉。作息时间调整好了，精神状态恢复了，自己也就回到原先的工作状态了。

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