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初三的生活需要自己去调剂
面对初三，我们都会感觉很累，压力很大，但是中考就是一场战争，考验的不仅仅是我们的耐力还有我们的心理。紧张的学习之余需要我们自己去调整，自己去找生活的乐趣，给自己减压。张嘉正就是这样让自己在初三中过得充实而又轻松。初三下学期，和其他人一样，她也是感觉学习压力大、学习紧张、很累，但是，在学习之余她总是能够用自己的方法来面对压力。业余爱好成为了学习的调剂品，她会画画，弹钢琴，偶尔学习累了，就会去练习下，这样可以让自己烦躁的心宁静下来。此外，读书也是她的一种爱好，读自己喜欢的书，比如看些自己喜欢的杂志，让自己在放松之间也可以得到一些知识，偶尔看看娱乐性的节目也能让自己在欢声笑语中把学习的疲累抛到九霄云外。

学习的自信需要靠自己培养起来
谁都不是天生的状元，谁的成绩都不是从一开始就是最好的。但是学习上的自信自己可以慢慢培养起来。和其他人一样，张嘉正也不是一开始就是最好的，自己在中考前根本就没有想到自己会是状元，有很多学生成绩比她好。但是她却从来不缺乏学习的自信。她是这么做到的：第一，找一个自己喜欢的科目，努力把这门科目的成绩提升上来，给自己提升学生的自信；第二，每个人都会有虚荣心，既然我能够学好一门，那么在其他科目我也不甘心落后，所以我就要努力学好其他科目；第三，经常拿自己的优势科目和自己的劣势科目进行对比，让自己明白差距在哪，激励自己奋进。

在学习生活中，健康都是必不可少的，健康的生活可以让自己对每一天都朝气蓬勃，对学习有很大的促进。营养从每一天开始，要知道，营养是人得以健康的通道。人的机体都是由许多营养组成的，像学生这样整天奔波，脑力工作者，每天都在消耗大量的营养。试着想想，支撑身体工作的营养都没了，学习成绩的好坏便可想而知了。即使1后面有再多个0，如10000000......，前面的1没了，要后面的0干嘛，类比身体，即使你有再好的成绩，自己的身体都垮了，还能享受到这些成就的喜悦吗？同时，身体健康还可以改变看问题的方式呢，试着想想，一整天都精力旺盛，看问题的思路自然就开阔了许多，自己的心态也会慢慢地调节开来了。在这漫长的初三生活中，健康，营养对我来说真的功劳巨大。所以，瞎聊这么多，就从现在开始，为自己的身体不断地充电，这样才能为学习不断地蓄电呀！